紙袋の乾燥（180 kW、パレット6枚）
マインドフルな動きと呼吸を融合させたこのダイナミックなフローで、体幹を強化し、安定させましょう。高強度ではないため、内なる強さ、バランス、そして身体への意識を高めるのに最適です。
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紙袋の乾燥試験（24 kW、パレット1枚）
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マインドフルな動きと呼吸を融合させたこのダイナミックなフローで、体幹を強化し、安定させましょう。高強度ではないため、内なる強さ、バランス、そして身体への意識を高めるのに最適です。
